نوبات الهلع وكيفية التعامل معها

بواسطة . Dina Mohamed

Life Coaching , Stress Relief Specialist

إضربات الهلع وطرق التعامل معها
لكل منا حدث مر عليه لن ينساه ، لكن بعض الأشخاص الأحداث المؤلمة تمر عليهم تاركة بصماتها السيئة و منها نوبات الهلع المصاحبة للتغيرات السيكولوجية و الفسيولوجية المخيفة علي صاحبها لكنها في الحقيقة أبسط من ذلك ، دعونا نتعرف عليها
في المحاضره سوف نتحدث عن:
- ما هو إضطراب الهلع ؟
- ما اعراضه وسماته ؟
- كيفية التعامل التحكم فيه عن طريق تمارين بسيطه
- طرق العلاج المعرفي السلوكي في معالجته

السعر : free

تاريخ البدء: Wednesday, January 16, 2019 , 13:00 PM

تاريخ النهاية: Wednesday, January 16, 2019 , 14:00 PM

1

جلسات

1

ساعات

التاريخ الوقت
Wednesday, January 16, 2019 13:00 PM TO 14:00 PM
© HUD Systems 2019